Débutez votre journée par une séance d’entraînement gratuite avec un entraîneur certifié de La Meute Plein air et poursuivez-la avec les activités offertes par le Festival Saint-Alex en feux !
Dimanche 9 septembre
10 heures
Parc Marie-Jeanne-Frégeau (440 rue Bernard)
Le Parcours Actif est composé de dix panneaux d’exercices utilisant le mobilier urbain en place dans le parc. Un premier côté de panneau présente des exercices de renforcement avec deux options d’intensité et un exercice ludique pour les enfants, tandis que l’on retrouve deux exercices d’étirement sur l’autre côté. Le parcours est accessible en tout temps au parc Marie-Jeanne-Frégeau.
Le Parcours Actif donne l’occasion de pratiquer une activité physique à l’extérieur, en famille et à notre propre rythme, sans contrainte d’horaire et gratuitement !
Le projet «Parcours Actifs» a été rendu possible grâce à l’obtention d’une subvention du programme Nouveaux Horizons par la municipalité de Sainte-Anne-de-Sabrevois, porteuse du projet, au travail de neuf municipalités participantes de la MRC Haut-Richelieu ainsi qu’à la contribution des partenaires du CISSS Montérégie-Centre.
Une 2e séance supervisée par un entraîneur aura lieu le samedi 13 octobre 2018 à 11 h au même endroit. En cas de mauvaises conditions météo, les séances d’entraînement sont maintenues.
