Conférence sur la gestion du stress et de l’incertitude en temps de COVID-19 et durant la période des fêtes
par Dre Nadia Gagnier, psychologue
Le stress, c’est toute chose qui met au défi notre capacité d’adaptation… on peut donc dire que l’arrivée de la COVID-19 dans notre pays est une situation stressante, et elle le demeurera tant qu’il n’y aura pas de traitement médical efficace ou de vaccin.
En effet, en plus de la simple peur de contracter le virus, le confinement, les mesures sanitaires et de distanciation sociale ont entraîné leur lot de grands bouleversements et d’incertitude dans le quotidien des individus et des familles.
Cliquez ici pour réserver votre place. Les informations pour se connecter à la conférence en ligne seront envoyés aux participants par courriel dans les jours précédents la conférence.
Manteau, tuque et bottes devront se trouver non loin de l’entrée… chanson à répondre et pas de danse sont à prévoir sur le perron! Le samedi 12 décembre, un duo de musique traditionnelle sillonnera les rues de la municipalité pour livrer des vœux des fêtes à dix bulles familiales chanceuses.
Pour courir la chance de recevoir la visite culturelle, il suffit de compléter le formulaire disponible en ligne ou de contacter le Service des loisirs par téléphone au 450 346-6641, poste 1341. Les inscriptions sont acceptées jusqu’au mercredi 9 décembre.
L’activité est gratuite et réservée aux résidents de la municipalité de Saint-Alexandre.
Pour en savoir plus, consultez l’actualité en page d’accueil.
En raison de la COVID-19, la bibliothèque n’est accessible que pour récupérer les volumes préalablement réservés par téléphone ou par courriel.
Séance extraordinaire du conseil municipal pour l’adoption des prévisions budgétaires 2021 et du programme triennal des dépenses en immobilisation pour 2021-2022-2023
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Principalement pour les personnes de 60 ans et plus, des ateliers culinaires par ZOOM sont offerts afin de développer les habiletés culinaires, tout en échangeant sur des sujets autour de l’alimentation!
Inscription en tout temps auprès du Centre de femmes du Haut-Richelieu